Atkaribas polija

Datora īpašums attiecas uz darbu, izklaidi, atpūtu, informācijas apmaiņu, virtuālām tikšanām ar galvām, kuras mums nerūp rokas izvēle. Diemžēl tas ir vairāk nekā atkarības avots.

Pirmais atkarības simptoms ir virtuālo kontaktu tulkošana pār darbu reālajā pasaulē - novārtā atstājot laiku, kas netiek pavadīts datora priekšā. Biežāk tas ir gadījumā ar fiziskiem subjektiem un pienākumu neievērošanu, kā arī ārkārtējos gadījumos ar viņu svarīgajām fizioloģiskajām vajadzībām. Lai sasniegtu gandarījumu, mums jāpavada daudz laika internetā. Otrais līmenis vienmēr ir intensīvs īpašums no vietnēm, kuras mēs nerādīsim mīļajiem. Pārmērīga rīcība, iegādājoties jaunu interneta aprīkojumu un programmatūru, kas līdzīga dzērienu faktiem.

Datoru atkarības ārstēšanu Krakovā pieņem, tiekoties ar ārstu. Tāpēc tas ir problemātiski, jo atkarīgas sievietes bieži nepamana savu stilu, un tas ir sajaukts ar faktu, ka viņi pazūd saistībā ar nākamajām, izmantojot tastatūru un monitoru.

Ir svarīgi kontrolēt datora priekšā pavadīto laiku, kad esat no atkarības. Ir pieejamas programmas, kas norāda monitorā pavadīto laiku. Svarīgāk ir nodarboties ar citu darbu, kas nav tikai virtuāls. Dažreiz jums nav jādzīvo moderni - viss, kas jums jādara, ir jādomā par parasto dzīvi, kuru mēs atkarības laikā atstājām novārtā - veidojot kontaktus ar ģimeni, draugiem un pat pavadot laiku pastaigās. Darbībā vissvarīgākais ir mainīt savus ieradumus. Mūsdienās tas var palīdzēt uzrakstīt dienas plānu ar reālu darbību sarakstu, kuras būtu jāveic noteiktā laikā.